个人okr制定举例(okr培训)

使用OKR制定个人目标需要四个过程

分别是:找到关键目标、设置关键结果、细化目标列周计划、周末复盘

在区分目标时候,最重要的是要精简,我们可以使用 重要—紧急 矩阵来找到最重要的目标

设置的关键结果不超过3条,最重要的是要明确可衡量

年度、季度目标分解成月目标,再列出每周计划,同时关注自己的状态指标

最后通过周末复盘、月末复盘、年中复盘、年末复盘来给自己做调整与总结

影响目标达成的关键因素:

没有设置目标优先级(结合重要紧急矩阵,列出顺序,一次做一件事)

没有利用好的方法(买个体重秤天天称重能明显减肥)

没有及时复盘(导致计划跟不上变化,从而轻易放弃)

记录一些其他的点:

好的目标让你一起床就知道要做什么事情,恰当的关键结果总是让你有点担心

在目标不变的情况下可以调整策略:目标保持不变,调整达到目标的方法途径

牢记自己的OKR,反复讲反复讲反复讲,重复多了就潜移默化的加深了印象

关注时间节点,提前完成任务

个人okr制定举例

O:提升身体素质,打造健康的生活方式,养成良好生活习惯

KR1:体重控制在60~62KG之间,练出四块腹肌

KR2:保证晚上11.30前睡觉,早上6: 30起床率全年80%

KR3:每周至少连续3天轻断食,碳水摄入量不超2顿

最后:

OKR可以年度或季度设定,但应该关联使命愿景(个人也应该有使命、愿景、价值观)

使命时间跨度可能是十年或一辈子

目标对应五年、一年、或一个季度

使命让你保持正确的方向

OKR给你明确的里程碑

本文最后关于OKR的培训可以联系我们工作人员进行咨询了解。

个人okr制定举例(okr培训)

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